SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Dieta redukcyjna czyli krata na brzuchu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety. Ankieta działu: Płeć: mężczyzna Wiek: 21 Waga: 83,5 kg Wzrost: 173 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 38,5 Obwód talii: 86 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 42,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok. 15% Aktywność w ciągu dnia: uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x90 minut Muay Thai, 3x90 minut trening siłowy, 4x() aeroby [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2013-04-02 09:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek po redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie interesuje) Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 77 Wzrost : 186 Obwód klatki : 99 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 82 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia niestety Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : prawie codziennie aeroby(około [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2013-04-02 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta jak mozecie to prosba ocencie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypowiada:)pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 92 Wzrost: 184 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: raz w tygodniu pilka Odżywianie: lubie zjesc duzo i wszystko ale [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2007-10-24 14:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 94 Wzrost: 192 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: . Obwód uda: 62 Obwód łydki: . Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: , Aktywność w ciągu dnia: szkola silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: hitt 3x w tygodniu silownia 3x Odżywianie: wyzej jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2008-08-23 02:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę schudnąć...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomóżcie. Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 1.68 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 78 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 35% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: na dole Odżywianie: moja słabość to słodycze,ale planuje z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-04-06 21:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 181 Obwód klatki : musiałbym zmierzyć Obwód ramienia : 40 Obwód talii : musiałbym zmierzyć Obwód uda : musiałbym zmierzyć Obwód łydki : musiałbym zmierzyć Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ponad 20% Aktywność w ciągu dnia : student + siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia Odżywianie : różnie to bywa, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-07-28 10:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA PLANU NA REDUKCJE

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Płeć : Kobieta Wiek : 20 Waga : 70 Wzrost : 165 Obwód klatki : 78 Obwód ramienia :28 Obwód talii : 82 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 37% Aktywność w ciągu dnia : Codziennie uczelnia ok 4-5 godzin Odżywianie : "domowe" posiłki śniadanie, obiad, kolacja wszytsko co sie da i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2007-01-28 19:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 78.5 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 90-92 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niby 24 ;p Aktywność w ciągu dnia: szkoła - dom - basen Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen 3x w tyg i rower stacjonarny 3x w tyg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-02-05 15:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 85kg - zero mieśni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 183 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 88 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła, rower siłownia 3 razy w tygodniu basen Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen - 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2009-09-29 19:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość spalonych kalorii wg. urządzeń

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 40 Waga: 94 Wzrost: 188 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20% Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower, ćwiczenia siłowe, basen. prawie codziennie lub co drugi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2011-04-08 11:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba brzucha-dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fachowe rady. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 81 Wzrost: 185 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 80 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia i inne sporty często Odżywianie: moge wszystko co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2008-06-05 23:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i treningów Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 88 Obwód uda: 62 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22 Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: lubię wszystko:) Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2011-02-08 10:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: ok. 85 Wzrost: 171 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 96 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkola, trening, wypady na miasto (duzo chodzenia) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna 1 w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2007-09-26 19:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie się tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 77 Wzrost: 171 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 88 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: strona sie nie otwiera nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła :( Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, jazda na rowerze, piłka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2009-07-02 11:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziekuje :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 83 Wzrost: 181 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 95 Obwód uda: 94 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 21% Aktywność w ciągu dnia: szkola 7h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: gram w piłke nozna co sobote po około 1,5 w pon, i pią 2h [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2006-12-19 22:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie przez czerwiec

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z gory, pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: 175 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: podane w poscie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: podane w poscie Odżywianie: ? Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2009-06-01 23:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie będzie najlepsze?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdro! Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 88 Wzrost: 188 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 94 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25-28 Aktywność w ciągu dnia: ani szkola ani praca, jestem wolny Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie na czczo 5x w tygodniu po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2008-06-07 22:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 26 Waga : 92,2 Wzrost : 170 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 93,7 Obwód uda : 70 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 31% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - 4 x aeroby Odżywianie : od 3 tygdni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2016-03-06 19:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 177 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 38 na spince Obwód talii: 86 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: troche jest Aktywność w ciągu dnia: szkola,silownia,czasem basen Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2009-08-30 14:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (redukcja)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B:31 T:8 W:7 Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 94 Wzrost: 188 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 92 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 35% Aktywność w ciągu dnia: szkoła,4 razy w tyg 45 min w-f Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Brak Odżywianie: Na masie jadłem dużo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2008-05-19 14:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)